野菜で魅力が上がる・血糖値スパイクがケンカを増やす・共食が関係性をつくる・隠れ貧血と気持ちの関係——食事と婚活・パートナーシップの科学を、わかりやすくお届けします。

結婚後、行動範囲が広がり、食事が丁寧になり、良いものに囲まれるようになった——友人が話してくれた変化の数々。違う文化を持つふたりが融合していく、それが結婚の醍醐味だと気づかされました。

「優しい人がいい」という希望は自然なこと。でも、愛想の良さと本物の優しさは別物です。心理学・神経科学・コミュニケーション学の視点から、本当に優しい男性を見極める3つのサインと、いろんなデートで相手の「素」を見る方法をお伝えします。