top of page
30代婚活(男女・悩み別)
30代の婚活がうまくいく行動と考え方を、悩み別に整理。仕事も恋愛も忙しいあなたの最短ルート。


婚活を途中で諦めたくなる人の特徴2選
こんにちは! 松山市駅から徒歩3分。 あすなる愛媛の結婚相談所、プロの心理カウンセラーで仲人の中嶋美知です😊 「もう疲れた…」そう感じたあなたへ 「婚活、もうやめようかな」 結婚相談所で多くの方と向き合ってきた中で、この言葉を私は何度か耳にしました。 結婚相談所のカウンセラーとして、そして公認心理師・心理カウンセラーとして、 30代〜70代の方までのサポートしてきた中で強く感じるのは、 婚活を途中で諦めてしまう人には、ある共通した「心のパターン」がある ということです。 それは性格が弱いからでも、魅力がないからでもありません。 むしろ真面目で、頑張り屋で、ちゃんと人生を考えている人ほど陥りやすいものです。 特に30代以降の婚活は、 「周りはもう結婚している」 「今さら失敗できない」 「再婚だからこそ、ちゃんとした相手じゃないと」 そんな思いが無意識に自分を追い詰めていきます。 その結果、気づかないうちに婚活が苦しくなり、 「誰にも会いたくない」 「もう自分には無理かもしれない」 と心が折れそうになってしまうのです。 この記事では、 婚活を途中で

Michi Nakashima
2025年12月17日読了時間: 9分


💡 その「違和感」はトラウマだった!成果が出ない婚活に光を灯す、心理学に基づくカウンセリングの力
こんにちは! 松山市駅から徒歩3分。 あすなる愛媛の結婚相談所、プロの心理カウンセラーで仲人の中嶋美知です😊 婚活を頑張っているのに、なかなか結果が出ず立ち止まってしまう…。 そんなとき、あなたは誰に相談しますか? 先日、他社で1年活動されている30代女性のA子さんから、 「これから成婚するために、どうすればよいか」 という切実なご相談をいただきました。 あすなる愛媛の結婚相談所は、 20年以上の心理カウンセリング歴がある公認心理師が仲人です。 単なるお相手紹介ではない、本質的なサポート を提供しています。 婚活は心理カウンセリングが鍵 1. データ分析から「つまづきポイント」を特定 A子さんの最初の相談は、 「1年活動しているが、仮交際で終了することがほとんど」 というものでした。 私はまず、そのデータからA子さんの強みを分析します。 プロフィールの問題なし! お見合いも好印象! コミュニケーション力も高い! 問題は、交際序盤にあることが明確になりました。 そこで次に、深掘りした質問を投げかけます。 「価値観の違い、とは具体的にどんなこと?」

Michi Nakashima
2025年12月10日読了時間: 5分


お薦め書籍「きみのお金は誰のため」
プロ心理カウンセラー歴20年の仲人がいる:あすなる愛媛の結婚相談所です。 最近読んだ本📕 お薦め書籍「きみのお金は誰のため」 あすなる愛媛の結婚相談所では 婚活を通して 素敵なパートナーとの出逢い〜ご成婚を叶えるだけでなく より自由に、より心地良く、 よりリラックスした自然なあなたで 満たされる人生を送っていって欲しいなと願っています。 そのためのサポートは 求めていただければ幾らでもさせていただきます😃 「求めていただければ」というのがミソですよ♬ 求めよ、さらば与えられん!です✨ 。。。本題。。。 「 きみのお金は誰のため(田内学著) 」 良かったです、おすすめです♬ なぜ企業は儲けなければならないのか。 助け合うとはどういうことか。 家庭内でもお金が動きます。 お金を手にいれるために あなたもパートナーも働いているかもしれません。 働けない時期、働かない時期もあるかもしれません。 パートナーからお金をいただくかもしれません。 あなたがパートナーへお金をあげるかもしれません。 お金が動くときに 多くの人は心も動きます。 その心の動き

Michi Nakashima
2025年7月23日読了時間: 3分


父親になることと婚活の意外な共通点:科学が教える幸せの秘訣
プロの心理カウンセラー歴20年の仲人がいる:あすなる愛媛の結婚相談所です。 最近、ナショナルジオグラフィックの記事で 「 父親になることは健康に良い、より幸せで長生きに 」 という興味深い内容が紹介されました。 父親になることは健康に良い 本文はこちら→ https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/25/010800011/?n_cid=nbpnng_mled_html&xadid=10005 この研究によると、 父親になることで得られる「お父さん体形」や責任や自由時間の減少などの「代償」といった変化は、実は健康や幸福感に大きな影響を与えるとのことです。 この記事 を読んで、ふと考えました。 結婚や家族を持つことが、私たちの人生にどれほどの影響を与えるのか。 そして、婚活を通じてその第一歩を踏み出すことが、どれほど価値のあることなのか。 科学が示す「つながり」の力 研究によれば、 人間はつながりを持つことで幸福感が高まり、ストレスが軽減されると言われています。 特に 家族やパートナーとのつながりは、人生の満足度

Michi Nakashima
2025年6月29日読了時間: 3分


心理カウンセリングを活用して、婚活の第一歩を踏み出してみませんか
あすなる愛媛の結婚相談所は、 心理カウンセリングに強い結婚相談所として、 多くの方々に新しい出会いを提供しています。 最近、30代の女性が相談に来られました。 彼女は、 「婚活を始めたいけれど、 過去の恋愛や交際の失敗から自信を無くしていて、 進みたいけど進めない」 とお話しされました。 このような場合、 まずは心のケアをすることが大切です。 今回は、 心理カウンセリングを通じて 婚活の第一歩を踏み出す方法について お伝えしますね😀 婚活と心理的な準備の重要性 婚活をする際、 多くの人がまず考えるのは次のようなことでしょう。 出会い系アプリに登録 婚活パーティーへの参加 結婚相談所への入会 しかし、その前に 自分の感情や過去の経験を見つめ直すことが 非常に重要です。 特に、 過去の恋愛トラウマや失敗が心に残っている場合、 行動を起こすのが難しくなります。 あすなる愛媛の結婚相談所の 婚活カウンセラーである私:中嶋美知は コミュニケーション心理学NLPトレーナーであり トラウマに強いT FT療法のセラピストであり 公認心理師でもあります。 N.

Michi Nakashima
2025年6月5日読了時間: 6分


傲慢と善良 辻村深月著 【参考図書】
みぃ〜んなで、幸せに暮らしていたい〜🎵 あすなる愛媛の結婚相談所 中嶋です。 あすなる愛媛の結婚相談所 久々に小説読みました。 婚活が舞台の推理小説。 婚活を通じて出会い結婚間近な婚約者が行方不明に。 元カノ、女友達、婚活で出会った相手、お見合いした相手、両親、義理の両親、友人。。。 既婚者、未婚者。 愛情や恋愛や憧れや嫉妬や不審や喜びや誇らしさや、、、社会通念、格差、運命? 様々な感情と、それぞれの立場と考えが交錯して なるほどそう考えるのかー へぇーそう感じるのねーふむふむー と唸るところがたくさんありました。 婚活中のあなたも 婚活終わられたあなたも 婚活前のあなたも 恋愛中のあなたも ご結婚されたあなたも お別れになったあなたも 迷われているあなたも どこか 自分と重なる人物がいて 何かドキドキしちゃうことがあると思います。 私は途中 後ろめたいような思いに内臓が汗かく💦感覚がありましたが 最後はスッキリと 迷っていた自分に決着がつきましたよ😊 気になった方はぜひご一読♬ https://amzn.to/43A5U0N...

Michi Nakashima
2025年5月24日読了時間: 4分
.png)