「しんどい」「めんどくさい」が口癖になっていませんか？その口癖、実は育った環境から無意識に学習したものかもしれません。NLPと脳科学の視点から、言葉を変えるだけで婚活の見え方が変わる理由と、今日からできる言い換えの練習法をご紹介します。

愛されようとすればするほど、なぜか愛されていない気がする——。「焦点化」という心の仕組みが引き起こすジレンマと、自然体で愛される関係を育てるヒントを、心理カウンセラー仲人が解説します。