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結婚相談所の流れは分かった。でも進まない人へ：迷わない「地図の使い方」3ステップ
- Michi Nakashima
- 14 時間前
- 読了時間: 5分
こんにちは！
松山市駅から徒歩3分。
あすなる愛媛の結婚相談所、プロの心理カウンセラーで仲人の中嶋美知です😊
「結婚相談所の流れは、もう分かりました」
そう言えるあなたは、実は一歩進んでいます。
でも、ここからが“婚活の本番”。
流れが分かっているのに進まない人には、共通点があります。
それは——
地図（流れ）を知っているのに、“現在地の確認”をせずに走ってしまうこと。
すると何が起きるか。仮交際で恋人レベルを求めて疲れたり、真剣交際で決断が怖くなって止まったり、不安で相手の反応を試して関係が硬くなったり。
つまり、婚活が苦しい原因は「あなたの魅力」じゃなく、地図の“使い方”のミスであることが多いんです。
地図の使い方：迷いが減る3ステップ
Step1：いまのフェーズを、毎回ハッキリさせる
お見合い：第一印象・会話のテンポ・安心感
仮交際：相性（価値観）＋ペース（頻度）＋“違和感の正体”
真剣交際：生活の現実（お金・家事・距離感）＋修復力（話し合い）
成婚前：決断の準備（親・住まい・働き方）
ここがズレると、苦しくなります。
仮交際なのに「もう答えを出さなきゃ」と自分を追い詰める。
真剣交際なのに「まだ様子見」と踏み込めない。
Step2：そのフェーズで“確認するべきこと”を3つに絞る
たとえば仮交際なら、この3つだけでいいです。
また会いたいと思えるか（義務感になってない？）
自分らしくいられるか（無理してない？）
違和感があるなら言語化できるか（理由がある？思い込み？）
真剣交際なら、この3つ。
生活のすり合わせができるか（休日・家事・お金）
不安を責めずに話せるか（詰めない会話ができる？）
意見が違っても修復できるか（沈黙→破裂のパターンになってない？）
Step3：「相手がどうしてくれるか」から「私がどう一緒に作るか」へ
ここが最後の鍵です。
「この人と一緒になったら、幸せにしてくれるかな？」
この問いは、実は不安を増やします。
相手の言動で心が上下し、判断がぶれます。
代わりに、こう問い直してください。
「この人と一緒に、私はどうやって面白く生きていこう？」
“相手次第”をやめた瞬間、あなたの魅力は戻ります。
表情が柔らかくなる。
余裕が出る。
会話が自然になる。
そして不思議と、相手も安心して踏み込めるようになります。
参考：流れを俯瞰する地図（既存記事）
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