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【男性向け】婚活、何から手をつければいいか分からなくてモヤモヤしているあなたへ。―成婚までの６ステップ
こんにちは！松山市駅から徒歩3分。
あすなる愛媛の結婚相談所、プロの心理カウンセラーで仲人の中嶋美知です😊
毎週水曜9時に女性向け、木曜9時に男性向け、日曜9時に男女皆様へのメッセージをお届けしています。
休みの日にふと「このままでいいのかな」と思って、婚活サイトを開いてみる。でも、何をすればいいのかよく分からなくて、そのまま閉じてしまう。
なんとなくスッキリしない気分だけが残って、また次の週末が来る。そんな繰り返しになっていませんか。
そのモヤモヤ、実は「結婚したくない」わけでも、「自分には無理だ」と思っているわけでもないんですよね。
ただ、道のりが見えていないだけなんです。
だから今日は、はっきりお伝えしますね。結婚したいなら、やることは実はとてもシンプルです。
ステップ1&2
プロフィールは「安心」がすべての入り口
最初のステップは、プロフィールを丁寧に整えることです。
1.まずは写真。大切なのは、清潔感と笑顔の2つです。これは必ず、プロのカメラマンに撮ってもらってください。
自撮りやスナップ写真と、プロが撮った写真では、同じ人でも印象がまったく変わります。ここにお金と時間をかけるのは、婚活で一番効果の高い投資だと私は思っています。
2.次のステップが、プロフィールの文章です。
ここでの第一条件は、女性が「安心できる」こと。「この人、危なくないかな」「ちょっと変わった人じゃないかな」という、マイナスの印象を与えないことが絶対条件なんです。
社会心理学には「ネガティビティ・バイアス」という考え方があります。人は、良い情報よりも悪い情報のほうを強く、長く覚えている、というものです。
つまり、どんなに素敵な一文があっても、気になる一文が一つあれば、そちらが印象に残ってしまうんですよね。だから、まずは引き算から始めます。
たとえば、「子どもは絶対に欲しいです」「親との同居が前提です」といった書き方は、女性にプレッシャーを与えてしまいます。
「料理上手な女性に憧れます」のような、女性への憧れを書くのも、実はおすすめしません。読んだ女性が「この人と結婚したら、毎日何か言われそう」と想像してしまうことがあるからです。
お子さんについての希望も、プロフィールでは「こだわらない」を選ぶという方法があります。
大切な希望は、プロフィールで言い切らなくても大丈夫です。交際が進んだところで、仲人と一緒にきちんとすり合わせていけますからね。
引き算ができたら、次は足し算です。
女性が望む「旦那さん像」の中から、自分ができることを書き加えていきましょう。
「家事の中でも、掃除は得意なので任せてください」
「車の運転は好きなので、遠出のときは頼ってもらえたらうれしいです」。
そんなふうに、一緒に暮らしたときの姿が浮かぶアピールが、女性の心にすっと届きます。
ステップ3
お見合いは「何を話すか」より「どんな空気をつくるか」
お見合いに進んだら、ここでもやはり、清潔感、爽やかさ、そして笑顔😊✨です。
そのうえで大事にしてほしいのは、会話の中身よりも、ふたりの間にどんな空気が流れるか、ということなんです。
相手の話にうなずいて、相槌を打つ。相手の言葉をそのまま繰り返す「バックトラッキング」をする。「それは大変でしたね」とねぎらったり、「わかります」と共感したりする。
そして、相手に興味を持って質問をして、自分のことも少しずつ話す。
基本になるのは「ペーシング」です。相手の話すスピードや声のトーン、雰囲気に、自然と合わせていくことなんですよね。
心理学者のチャートランドとバーグの実験でも、相手のしぐさや話し方がさりげなく自分と似ていると、人はその相手に好感を持ちやすいことがわかっています。
面白い話をしなきゃ、うまく話さなきゃ、と力が入る方も多いんです。でも、女性が帰り道に思い出すのは「何を話したか」より、「なんだか楽しかったな」「話しやすかったな」という空気感なんですよね。
それは性格ではなく、慣れた反応です
ここまで読んで、「わかってはいるけど、緊張するとできないんだよな」と思った方もいらっしゃるかもしれません。
それは、あなたの性格のせいではありません。
右利きの人が、何も考えずに右手でペンを持つように、緊張したときには、いつもの「慣れた反応」が自然と出てくるだけなんです。
こんなこと、心当たりはありませんか。
沈黙が怖くて、つい自分の話ばかりしてしまう。
相手の話を聞きながら、次に何を言おうかで頭がいっぱいになっている。
仕事の説明は得意なのに、プライベートの話になると、急に言葉が出てこなくなる。
どれか一つでも「あるかも」と思った方も、大丈夫です。慣れた反応は、練習と気づきで、ちゃんと変えていけます。
あすなる愛媛では、公認心理師でNLPトレーナーでもある私が、お見合い前に一緒に練習したり、終わったあとに振り返ったりしながら、あなたの良さが自然に伝わるようにサポートしています。
ステップ4・5
仮交際から真剣交際へは、彼女のペースで信頼を育てる
仮交際に進んだら、お見合いのときの良い雰囲気を大切にしながら、彼女が心地よいと感じる「交際の枠」に合わせてあげてください。
連絡はLINEがいいのか電話がいいのか、どのくらいの頻度で、どんな内容がうれしいのか。デートの場所や時間、過ごし方も、彼女のペースに合わせていく。
そうやって、安心感と信頼感を日々高めていくんです。
真剣交際に進むまでは、こまめに仲人に状況を共有してくださいね。1回1回のデートを大切にしながら、ふたりの関係を温めていく時期です。
そして、真剣交際に進むかどうかは、とても大事な分かれ道です。ここでは、お相手の仲人と私が連携をとって、おふたりの温度感や、気がかりなことのすり合わせをします。
あなたが一人で「彼女は本当はどう思っているんだろう」と悩み続ける必要はないんですよね。
ステップ6
真剣交際からプロポーズ、そしてご成婚へ
真剣交際に進んでも、油断は禁物です。これまでと同じように丁寧に、仲人に報告を入れながら進んでいきましょう。
ここからは、彼女が望む結婚生活に向けて、安心感が高まるコミュニケーションと、楽しい時間を一緒につくっていく時期です。
どんな家庭にしたいか、休みの日はどう過ごしたいか。そんな話をしながら笑い合える時間が、ふたりの未来の土台になっていきます。
そして、
タイミングをはかって、
彼女が望む形のプロポーズ💍 → ご成婚🎉 です💕🎊🥂
仕事から帰ってきたとき、「おかえり」と迎えてくれる人がいる。休みの日に「今日どこ行こうか」と話せる相手がいる。そんな毎日が、このステップの先に待っています。
お互いが無理をせず、素直な自分のままで、一緒にいるとホッとできる。それが、私がお勧めしている「素直婚」なんです。
やることはシンプル。だから、一人で抱えなくていい
プロフィールを整える。お見合いで良い空気をつくる。彼女のペースで信頼を育てる。仲人と一緒に、一歩ずつ進める。
こうして並べてみると、やることは本当にシンプルなんですよね。
モヤモヤしていたのは、あなたに何かが足りなかったからではありません。道のりが見えていなかった、ただそれだけです。
今なら10月18日（日）まで、入会金11,000円OFFのキャンペーン中です。
「自分の場合は、どこから始めればいいんだろう？」と思った方は、まずは無料相談で、今のお気持ちをそのまま聞かせてくださいね。
【今週の一歩】
今週、スマホに入っている自分の写真を見返して、「自然に笑えているな」と思える1枚を探してみてください。見つからなければ、それがプロに頼るタイミングです。
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