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あなたはどの婚活沼タイプ？——4つのパターン診断と、それぞれの出口
- Michi Nakashima
- 11 時間前
- 読了時間: 5分
こんにちは！松山市駅から徒歩3分。
あすなる愛媛の結婚相談所、プロの心理カウンセラーで仲人の中嶋美知です😊
今日は、婚活が長引いてしまう4つのパターンをご紹介します。
どれかひとつに「あ、これかも」と思ったとき——
責めないでください。
それは、あなたが弱いからじゃない。
幼いころ、自分を守るために身につけた、大切な力が形を変えて出てきているだけです。
あなたはどのタイプ？
読みながら、「これかも」と感じたものをメモしておいてください。
ひとつだけじゃなく、複数当てはまることもあります。
タイプA：眠り姫型
「いつか、運命の出会いが来るはず」
✅ 気が乗らないお見合いは断りがち
✅ 「なんとなく違う」と感じると、もう会いたくなくなる
✅ 相手からのアプローチを待っている
✅ ピンとこないと、次に進めない
なぜそうなった？
もしかしたら、幼いころ「待っていれば、誰かがなんとかしてくれた」という経験を積んできたのかもしれません。
あるいは、傷つくことへの恐れが、「まだ出会っていないだけ」という希望の形をとっているのかもしれない。
出口のヒント
眠り姫には、王子さまが必要です。
でも現実の婚活では、動かなければ出会えない。
「ピンとくる感覚」は、実は出会いを重ねた後にやってくることが多い。
「会ってみる」をほんの少し増やすだけで、世界が広がります。
タイプB：ハリネズミ型
「近づきすぎると、傷つくかもしれない」
✅ 仮交際が始まると、なんとなく距離を置いてしまう
✅ 相手が好意を見せてくると、引いてしまう
✅ 連絡が来るとプレッシャーに感じる
✅ 「この人でいいのかな」と不安になって終わらせてしまう
なぜそうなった？
ハリネズミは、体を守るためにトゲを持っています。
それは、かつて誰かに傷つけられた経験や、大切な関係の中で安心できなかった経験があるとき——心が自然に覚えた、防衛反応です。
近づいてくる人を遠ざけることで、傷つかずに済んできた。
出口のヒント
「距離が縮まると怖くなる」のは、あなたが弱いのではありません。
「安心できる距離感」を少しずつ広げていく練習が、出口につながります。
仲人との対話の中で、「なぜ近づかれると不安になるのか」を一緒に探り緩めることができます。
タイプC：天秤型
「もっとよい人がいるかもしれない」
✅ いい人と出会っても「もっと上がいるかも」と思う
✅ お断りするといつも後悔しているかもしれない、と感じる
✅ 決め切れずにいるうちに、相手が離れてしまう
✅ 「完璧じゃないと」という感覚がある
なぜそうなった？
「もっとよくしなければ」「失敗してはいけない」——そういう環境の中で育つと、決断することがリスクに感じられるようになります。
完璧を求めるのは、失敗したくない気持ちの表れです。
出口のヒント
結婚は、「最高の人を見つけること」ではありません。
「この人となら、育てていける」という感覚を見つけること。
「選び続けること」より「選んで育てること」に意識を移すと、天秤が止まります。
タイプD：充電中型
「今は婚活に本気になれない」
✅ 婚活しながら、なんとなくエネルギーが出ない
✅ プロフィール更新や申し込みが面倒に感じる
✅ 「やる気が出たら本気を出す」と思っている
✅ 疲れていて、誰かと会うことが億劫になっている
なぜそうなった？
充電中型の方は、「今は余力がない」というサインを体と心が出しているのかもしれません。
仕事や家族のこと、自分自身のことで手一杯のとき——婚活は後回しになって当然です。
これは怠けではなく、自分を守るための「一時停止」です。
出口のヒント
「本気を出す前に充電する」という考え方も、あっていい。
ただ、充電の時間が「気づいたら何年も経っていた」になるとき——何かが邪魔しているかもしれません。
一度、仲人に「今の自分の状態」を話してみることで、見えてくるものがあります。
「選択肢を増やす」ということ
弊社の婚活カウンセリングで大事にしていることがあります。
「パターンをなくす」のではなく、「選択肢を増やす」。
眠り姫型の方が「待つこともできるし、動くこともできる」人になる。
ハリネズミ型の方が「距離を置くこともできるし、近づくこともできる」人になる。
天秤型の方が「比べることもできるし、決めることもできる」人になる。
充電中型の方が「休むこともできるし、動き出すこともできる」人になる。
どのパターンも、消さなくていい。
「それしかできない」から「それもできる」に変わるだけで、婚活はうんと軽くなります。
婚活は、人生の課題が現れる場所
婚活の沼にはまるとき——実はそこには、その人が人生の中で繰り返してきたパターンが、くっきりと現れていることが多い。
眠り姫型の「待つ」パターン。
ハリネズミ型の「距離を置く」パターン。
天秤型の「決め切れない」パターン。
充電中型の「今じゃない」パターン。
これらは、婚活だけで出てくるものじゃありません。
仕事でも、友人関係でも、家族との関わりでも——ずっと繰り返してきたこと。
だから婚活の沼を抜けるとき、それは婚活だけがうまくいくのではなく——
人生全般が、少しずつ軽くなっていく。
あすなる愛媛の結婚相談所が大切にしていること
仲人との語らいの中で、自分のパターンに気づく。
気づいたら、それを緩めていける。
自分を好きになり、幸せなパートナーシップを築ける人になってご成婚してほしい。
それが、私がこの相談所を始めた理由です。
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