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理想と現実のはざまで迷ったら…婚活での複数交際、どう決断する？💕
- Michi Nakashima
- 2 日前
- 読了時間: 5分
こんにちは！
松山市駅から徒歩3分。
あすなる愛媛の結婚相談所、プロの心理カウンセラーで仲人の中嶋美知です😊
婚活をしていると、こんな悩みに直面することがありますよね。
「複数の方と交際しているけど、どちらを選べばいいのか分からない…」
「理想のタイプと現実的な相手、どっちを優先すべき？」
「決断できずに時間が経ってしまう…」
実は、
これは婚活中の多くの方が経験する悩みなんです。
今日は、
そんな「選択の迷い」を解消するための心理学的アプローチをお伝えします！✨
複数交際で迷う理由は「損失回避バイアス」
人間の心理には、「得るもの」より「失うもの」に強く反応する傾向があります。
これを「損失回避バイアス」と呼びます。
一方を選ぶことは、もう一方を失うことを意味するため、無意識のうちに決断を先延ばしにしてしまうんです。
また、婚活では次々と新しい出会いがあるため、
「もっといい人がいるかもしれない」という心理も働きやすくなります。
これが決断を難しくしている大きな要因なんですね。
複数交際は「2～3人」が効果的！
婚活で複数の方と交際する場合、同時期に2～3人が最適とされています。
なぜなら、3人以上と比較することで、
相手の人柄や自分の価値観がより客観的に見え、冷静に判断できるようになるからです。
一方、2人だけでは
「どちらも魅力的」「どっちもどっち」で選びにくくなってしまいます。
ただし、手を広げすぎると「全滅」してしまい、婚活が長期化する傾向があるので注意が必要です⚠️
後悔しない決断のコツ5つ
1️⃣ 相手の条件より「自分の気持ち」を優先する
最も重要なのは、相手の好意の強さや条件ではなく、自分の気持ちを優先することです。
「一緒にいると安心できるか」「自分らしくいられるか」という感覚を基準にしましょう。相手に合わせすぎて疲れないか、自分の価値観を曲げる必要がないかを確認することが大切です。
2️⃣ 感情と理由を書き出してみる
迷っている理由を理解するために、自分の感情とその具体的な理由を紙に書き出してみることをお勧めします。
「Aさんは見た目が好きだけど、話が合わない」
「Bさんは話しやすいけど、恋愛感情が薄い」
こんな風に整理することで、冷静な判断ができるようになります。
3️⃣ 「心の安心感」と「話し合える力」を最優先に
長く生活を共にしていく相手を選ぶときは、以下を優先順位の上位に置きましょう：
✅ 心の安心感と話し合える力
✅ 長く生活を共にしていける感覚
✅ 「完璧ではなくても一緒に解決できるか」という視点
見た目や条件は、生活の中では意外と優先度が下がるものです。
4️⃣ 「いつまでに決めるか」を決める
複数交際の成功の秘訣は、必ず「いつまでに結婚するか」を決めておくことです。
期限を決めることで、無限に迷い続けることを防げます。
1～2ヶ月の中で相手の価値観や結婚観を見極めるのが目安ですよ。
5️⃣ 「完璧さ」を手放す
理想の相手を求めすぎると、決断は永遠に先延ばしになります。
「この人は完璧ではないけど、一緒に成長できそう」
「課題があっても、話し合いで解決できそう」
こんな視点を持つことで、決断がぐっと楽になります💪
迷いは「真剣に考えている証拠」
最後に、大切なことをお伝えします。
複数の相手との間で迷うことは、決して悪いことではありません。
むしろ、結婚という人生の大切な決断に真剣に向き合っている証拠なんです。
ただし、迷い続けることは相手にも失礼になってしまいます。
上記のコツを参考に、自分の気持ちを大切にしながら、心が安心できる相手を選んでくださいね。
あすなる愛媛では、こうした決断の場面でも、心理学的なアプローチでサポートさせていただいています。
「迷っている…」「決断できない…」そんなときは、ぜひお気軽にご相談ください😊
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