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婚活を始めた日が、家族みんなが自分らしく生きる一歩になる。
シニアの婚活を家族に打ち明けることは、怖いことではありません。その一言が、家族の中に新しい対話を生み出し、一人ひとりが自分らしく生きるきっかけになることがあります。

Michi Nakashima
3月21日読了時間: 4分


小さな“よかった”が、婚活を前に進める。|続く人がやっている、たったひとつの習慣
婚活がうまくいかないとき、「また失敗した」より先に「今日のよかった」を探してみてください。小さな気づきを積み重ねる習慣が、婚活を続ける力になります。不安は性格ではなく反応パターン。気づけば、変えられます。

Michi Nakashima
3月19日読了時間: 4分


結婚相談所とマッチングアプリ、どこが違う?
マッチングアプリと結婚相談所の違いを、実際に両方を経験した仲人が正直に解説。費用、安心感、出会い方、結婚への本気度まで比較し、自分に合う婚活の選び方がわかります。

Michi Nakashima
3月14日読了時間: 10分


婚活で急がない人ほどうまくいく理由|ネガティブ・ケイパビリティがご縁を育てる
婚活で「早く見極めたい」と焦るほど、ご縁を遠ざけてしまうことがあります。ネガティブ・ケイパビリティとは、答えの出ない不安の中にとどまる力。あすなる愛媛が、婚活の不安を“反応パターン”から見直し、安心して関係を育てる方法を解説します。

Michi Nakashima
3月13日読了時間: 7分


恋愛・結婚がうまくいかないとき、心の中で何が起きているのか|5つの反応パターンと雪どけのような変化の話
「相手さえ変わればうまくいく」「言いたいことが言えない」——恋愛・結婚がうまくいかない背景には、無意識の反応パターンがあります。心理カウンセラー仲人の中嶋美知が、5つのパターンと変化への道筋をお伝えします。

Michi Nakashima
3月12日読了時間: 6分


お見合い申し込みが来た。条件と違う……その前に、ちょっと待って|出会いの「本当の使い方」
お見合い申し込みが来たけれど、条件と違うからNGにしようかな……そう思う前に読んでください。多くのお見合いがあなたに与えてくれる「2つの発見」と、好奇心ひとつで婚活の体験がまったく変わる理由を、心理学・生物学の視点も交えてお伝えします。

Michi Nakashima
3月9日読了時間: 6分


婚活で断られるのが怖い人へ:お断りを「自分の価値」と結びつけない技術
婚活で「断られるのが怖い」と感じるのは自然なこと。でも、お断りを“自分の価値”に直結させると、婚活も結婚後も苦しくなります。お断りの理由を正しく捉え、不安の反応パターンをほどきながら前に進む具体策を心理カウンセラー仲人が解説します。

Michi Nakashima
2月28日読了時間: 6分


婚活が不安で動けないあなたへ:怖さを「一歩」に変える“不安の地図”
婚活が不安で動けないのは、あなたが弱いからではありません。不安の正体を「地図」にして見える化すれば、次の一歩は驚くほど小さくなります。心理カウンセラー仲人が、安心へ移る手順をやさしく解説。

Michi Nakashima
2月26日読了時間: 5分


指輪が分からなくても、日程が読めなくても大丈夫。結婚相談所が頼れないあなたのための「失敗しないプロポーズ設計図」
指輪のサイズ不明・仕事が忙しく予定が立たない…。そんな状況でもプロポーズは成功できます。鍵は「正解探し」をやめ、当日すぐ実行できる状態=準備の“在庫化”を作ること。静かに、短く、丁寧に伝えるための具体手順をまとめました。

Michi Nakashima
2月24日読了時間: 8分


「質問が少ない・次の提案がない・LINEも淡い」=脈なし?初デート後に不安になる女性へ伝えたい“男性心理”と育て方
初デートが楽しかったのに「質問がない」「次の提案がない」「LINEも淡い」…それ、脈なしと決めつけるのは早いかもしれません。結婚相談所(IBJ)の出会いの前提と、男性が“正解が分からず怖くて動けない”心理、女性側が安心を渡して関係を育てる具体フレーズを心理カウンセラー仲人が解説。

Michi Nakashima
2月23日読了時間: 7分


「どうして私を選んでくれたんですか?」は危険。お見合いで女性が“がっかり”を呼ぶ質問と、刺さる聞き換え方
お見合いで女性がつい聞きがちな「どうして私を選んでくれたんですか?」は、男性の“悪気ない正直”で一気に温度が下がる危険質問。がっかりを防ぐ聞き換え例、聞くタイミング、関係が育つ質問設計を心理カウンセラー仲人が解説します。

Michi Nakashima
2月22日読了時間: 7分


結婚したいのに動けない…は脳のせい|「現在バイアス」「プロジェクションバイアス」を外す“ナッジ婚活”
「結婚はしたい。でも今は…」と婚活を先延ばしにしてしまうのは、意志の弱さではなく“脳のクセ”かもしれません。現在バイアスとプロジェクションバイアスをやさしく解説し、やる気に頼らず動ける“ナッジ婚活”の具体策をお伝えします。

Michi Nakashima
2月20日読了時間: 7分


婚活を心理学的にうまく進める3つの秘訣:心の持ち方で未来は変わる!
婚活は、条件のマッチングや情報の収集といった「情報戦」の側面だけでなく、心の持ち方や心理的な工夫が結果を大きく左右します。
「なかなか良い出会いがない」
「自分に自信が持てない」
と悩んでいる方へ。
心理カウンセラーの視点から、あなたの婚活を劇的にスムーズにする「3つの秘訣」を解説します。

Michi Nakashima
2月19日読了時間: 6分


成婚白書2024が暴く「成婚しやすい人」の共通点|年齢・年収・行動で差がつく真実
IBJ「成婚白書2024年度版」から、成婚しやすい人の年齢・年収・行動の特徴を解説。若さの優位性、女性は年収より“開示”、そして成婚者は圧倒的に動き、決断が早い。今日から変える具体策も紹介します。

Michi Nakashima
2月18日読了時間: 7分


50代以上の入会者が約2倍に増加!いま「人生後半の婚活」が選ばれる理由(IBJデータ解説)
IBJ成婚白書によると、50代以上の新規入会者は2019年比で約2倍。再婚ニーズと価値観の変化、うまくいく人の共通点、やりがちな落とし穴を心理カウンセラー仲人が解説

Michi Nakashima
2月17日読了時間: 5分


再婚者が初婚者より“早く成婚”できる本当の理由|成婚白書2024のデータが示す「見極め力」と「基準の明確さ」
成婚白書2024では、再婚者は初婚者より在籍日数・交際日数ともに短い傾向。なぜ早いのか?答えは「基準の明確さ」と「見極め力」。再婚で失敗しない“決め方”を心理カウンセラー仲人が解説します。

Michi Nakashima
2月15日読了時間: 7分


年収800万でも40代で成婚率が落ちる?IBJ成婚白書が示す「若さの価値」と高年収ほどハマる落とし穴
IBJ成婚白書(2024年度版)では、同じ高年収でも年齢が上がると成婚率が下がる傾向が明確に。年収800〜900万円でも「30〜34歳」と「40〜44歳」で成婚率に12ポイント差が出ています。年収神話が崩れる今、年齢を味方にする婚活戦略と、高年収ほど陥りやすい“自信過剰”のリスクを心理カウンセラー仲人が解説します。

Michi Nakashima
2月12日読了時間: 6分


結婚相談所の料金で迷う前に:本当に見るべきは「本音で相談できる距離感」です
結婚相談所選びで金額に重きを置きすぎるのは本末転倒。安い婚活が安いとは限らず、高い婚活が手厚いとも限りません。最も大切なのは、仲人と密にコミュニケーションが取れ、本音で相談できる環境があるかどうか。納得の活動と満足なご成婚につながる“見抜き方”を心理カウンセラー仲人が解説します。

Michi Nakashima
2月8日読了時間: 6分


結婚相談所の流れは分かった。でも進まない人へ:迷わない「地図の使い方」3ステップ
結婚相談所の流れを理解しても、仮交際・真剣交際で迷って止まる人は多いもの。原因は「流れ」ではなく“地図の使い方”にあります。フェーズ別の見るポイントと、判断が軽くなる3ステップを心理カウンセラー仲人が解説。既存の図解記事も活かして迷いを減らします。

Michi Nakashima
2月7日読了時間: 5分


結婚相談所の無料相談で「本音」を出せる人が、いちばん早く幸せに近づく理由
結婚相談所の無料相談は、入会を決める場ではなく「本音で相談できる安心の土台」を作る場です。うまくいく人ほど、最初から弱音や不安を言語化し、仲人と密にコミュニケーションできる環境かを見極めます。無料相談で話すべき5つと、聞くべき質問を心理カウンセラー仲人が解説。

Michi Nakashima
2月6日読了時間: 6分
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